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Autoridades estaduais alertam para onda de calor

Dias quentes e úmidos são esperados neste final de semana. A Massachusetts Emergency Management Agency (MEMA), faz uma série de alertas para a população do Estado para que se previna e precavenha da onda de calor nos próximos dias.

– Se você estiver na rua durante o dia ou trabalhando em ambientes abertos, evite atividades árduas e busque encontrar uma sombra, tome pausas frequentes e mantenha-se hidratado;
– Nunca deixe as crianças ou animais de estimação trancados em veículos, pois um carro pode aquecer 20 graus em apenas 10 minutos;
– Se precisar busque um centro de conforto refrigerado. Verifique se na sua cidade há algum ou ligue para o 2-1-1 para encontrar locais perto de você;
– Se não achar nenhum centro de conforto, vá ao mall, cinemas, bibliotecas públicas ou lugares climatizados para se refrescar;
– Busque conhecer os sintomas de doenças relacionadas com o calor. Ligue 9-1-1 para denunciar emergências;
– Seja um bom vizinho. Verifique na família, amigos e vizinhos, especialmente os idosos, aqueles que vivem sozinhos, aqueles com condições médicas, aqueles que precisam de ajuda adicional, e aqueles que não podem tenham ar condicionado;
– Não se exponha às altas temperaturas e se sofrer insolação ou desidratação busque ajuda médica.

Imagem meramente ilustrativa

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